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灯篭 [日常]

ラジオ出演の日でしたが
お盆のことも書きたいので、お盆を書きます(-_-;)

お盆はお仕事のあと実家のある牛久に帰りました(*^_^*)
おじいちゃんが亡くなって初めてのお盆・・・新盆でした

親戚一同で牛久大仏に行きました。
お母さんや、おばあちゃんが灯篭を頼んでいたので
おじいちゃんの名前の書いた灯篭を探しました

なんだかたくさん・・・数え切れないほど灯篭が並んでいて、
とても幻想的でした・・・・

堤燈行列にも参加し、どうゆう意味があるのか
よく分からないけど・・・・なんとなく
おじいちゃんのことを思いながら歩きました。

スゴイ数の人で花火もあがり、祭りのような興奮感はないけど
幻想的な夏を感じてしまいました。


ホットヨガ!! [日常]

はるかです☆

今日は、仕事はOFF
けど、elanのリハややらなきゃいけない
振り付けやらが溜まっております(-_-;)

基本的に丸々OFFってないな・・・

そんな中!
運動不足の妹に運動させようと思い!
最近、興味津々だったホットヨガの体験に行ってきました(*^_^*)

吉祥寺に新しく出来た、ホットヨガ専門のスタジオ 「LAVA」に
いッて来ました!

http://www.yoga-lava.com/

用意する物は
運動できる格好
お水1ℓ以上
タオル です!

レッスンは1時間★室温38℃ 湿度65%
のなかで、ヨガをします(-_-;)

スタジオに入るだけで、もう汗が出る~(>_<) 1時間でかなりの量の汗が出ました~ 多い人で2リットル以上汗をかくそうです・・・・(-_-;) 滝のような、汗をかき、本日得た物は!! 美肌です(笑) これね~絶対 肌きれいになるよ! 毛穴の老廃物が全部きれいに流れるよ~ ストレッチの面では、もともと体やらかいので 暖かい部屋でやろうが、冷房の中でやろうが 私的には変化なし。。。。 皆さんも、ゼヒゼヒお試しあれ(*^_^*) 帰りは、妹と吉祥寺のアムリタ食堂でランチしました! またしても、吉祥寺満喫ライフです(笑)


急性喉頭炎 [日常]

クリスタルボイスが売りの(自分で言っちゃったぁ・・・)
はるかが急性喉頭炎になり、昨日から、
まったく声が出ません(-_-;)

つまりは、声帯ポリープなんでしょうか・・・・
そこまではいってないようですが(-_-;)

でも、今年に入り、Tokyo elna ナオミ、かよ が立て続けに
声帯ポリープになり、症状がかなりにてるから、
早い段階で、そうかな?と思っていたのですが・・・・

昨日も、朝から4本レッスンがあって声が出にくいな・・・・
と思っていて、
1本やるごとに、声が死んでいくなぁ・・・と思っていました。

今朝、日曜診療やっている、耳鼻科にタクシーかっ飛ばして
見てもらったら、急性喉頭炎と診断されました(>_<)                                                                  「4日間はしゃべるな!!」 といわれ。。。                                                                    しゃべるな~と言われても、しゃべる仕事はど~すんじゃ~(;_:)??                                                                    ダンスのレッスンは、身振り手振りで、何とかなっても、ピラティスはムリ・・・・                                                                     と思いながら、必死でレッスン代行してくれる人を探す(-_-;)                                                                     今日は4本あるレッスンのうち、午前中はやむおえず、1本・・・・                                                                      でない声を振り絞りました。 (それがダメなんだって・・・)                                                                       だけど、みんなダミ声に引いてたし。。。。                                                                       午後は、2本代行が見つかり、1本Hiphopの入門クラスをクローズにしてしまいました。。。                                                                        いつもレッスンに来てくださってる、方々に申し訳ない                                                                        スタッフの方にもご迷惑かけまして、すみません(>_<)                                                                        クローズなんて、私自身も悔しいです。                                                                        私の体調管理がなってないせいで、本当にすみません。                                                                        早く直すために、しゃべりません(>_<)                                                                        寝てます!                                                                             それ以外は、解剖学の本を読みピラティスの勉強します!                                                                                                                                                                                            なのに、ママが遊びに来てて、家でピラティス教えさせようとする。。。!?                                                                        声出ないんだってばぁ(-_-;)ママ・・・                                                                        元気なときにして・・・・


今日の出来事☆ [日常]

Pokerfaceの加藤君の 仕事関係の方から
「ブログサボってるよ・・・」
とのご指摘を受けたので!書きます!
すみませんm(__)m専務!!

見ていらしたら、コメントください(笑)

といっても、書くことが特にないので(笑)
今日の出来事を!

昨夜は、ひさしぶりに、ポーカー×トリコのチーム練をし
今朝は、朝からバタバタと家の中を掃除したり
カーペットまで洗濯しちゃったり(*^_^*)

午後一で、吉祥寺に衣装を探しに買い物へ!!

。。。私。。。。
                                                                                  とても吉祥寺を愛しています(>_<) ラブ!                                                                            住み始めて、3年ですが、一生住みたいくらい好き!                                                                                                                      古い物と、新しい物が混在する、とてもオシャレな街です☆                                                           カワイイカフェがあったと思いきや、                                                                   ゴミゴミしたなかに、5人くらいしか                                                                   入れないカウンターの店があったりして・・・・                                                           そこのマスターは、1日10回みんなと乾杯するのが目標だったり(笑)                                                           アルマーニの下にはなぜか、モスバーガー!!                                                           焼き鳥屋さんは、おいしいけど、メッちゃ無愛想(笑)                                                            そして井の頭公園でボート部のようにボートを漕ぐ!!                                                                                                                     デートももちろん吉祥寺!(強制)                                                                  「吉祥寺じゃ1日持たない~(-_-;)」 って人!                                                                                                                        はるかとデートしてみなさい!行くトコいっぱいあるから(笑)                                                                もう、街も人も大好き!                                                                      私にオシャレする、パワーや疲れたときリラックスできる                                                                  時間をくれるのも吉祥寺です☆                                                                 来年に引っ越す(予定)なんて信じられない(>_<)悲しい・・・・                                                                                                                                                                                                                                                                  夕方、ママから、うちのカワイイ愛猫の写真が送られてきました! でも、これかわいいって思うお家族だけみたいですね(笑)


初雪? [日常]

こんばんわ!
雪降って寒いですね(*^_^*)
風邪引いてませんか?

昨夜、ピラテス講習会から帰ってきて
長い、ピラテス講習の解放感から、
妹は、ゆず のライブに行った解放感から(笑)
エキサイトして、2人で雪だるまを作りました(*^_^*)

最近はるかは、Tokyo elan の活動のほかに
ダンスインストラクターのお仕事を増やそうと
オーディションを受けまくっています(*^_^*)
着々と受かってきてるよ☆
その他にも、ダンスにもとってもいいピラテスの
インストラクターの資格を取ろうと、養成コースに通って
います(*^_^*)
ちゃんと、テストに合格できたら、皆さんにも報告します!
ピラテスは、体幹部分(インナーマッスル)を鍛える
運動で、はるかも始めてから、お腹が引き締まって引き締まって・・・もう!
はやく、みんなに教えたいです(*^_^*)

こちらは、年末にファンの方にもらった
チョコレートの雪だるまだよ!
キャップさん、いつもありがとうございます(*^_^*)

ちょー盛り上がった(笑)ブレイブバーの報告は
カルロさんが、写真をくれたらしますね!
カルロ早く写真ちょうだいッ!


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